PowerPump is een fitness workout op muziek waarbij je met een halter met gewichten de spiergroepen kunt trainen.Iedereen die twee maal de trap op en af kan lopen, zonder buiten adem te raken, kan meedoen aan PowerPump. Je bepaalt namelijk zelf de intensiteit van de training aan de hand van de gewichten. PowerPump maakt u sterker, richt op het verstevigen van de spieren, behoudt de spiermassa, verbrandt vet .