Infrarood Sauna

Waarom een infrarood cabine gebruiken?
In een infrarood sauna kunt u lekker ontspannen en transpireren, maar deze kan ook helpen evt. klachten te verminderen. Een infrarood cabine helpt uw lichaam gezond en fit te blijven, terwijl u zich optimaal kunt ontspannen. De infrarood warmte, opgewekt door de speciaal hiervoor ontwikkelde stralers, straalt direct uw lichaam aan. De warmte wordt dus zonder gebruik te maken van lucht als medium op uw lichaam overgebracht. De warmte dringt vervolgens uw huid binnen. Het lichaam zal via de bloedbaan de warmte gaan afvoeren. Hierdoor treedt een temperatuurstijging van het bloed op en verwijden de bloedvaten. Een goede doorbloeding is het gevolg. Hierdoor worden afvalstoffen sneller en beter uit het lichaam verwijderd. Daarnaast begint u te transpireren om de overtollige warmte kwijt te kunnen raken. Hierbij verliest u niet alleen vocht, maar verbrandt u ook calorieën (ong. 300-700 kcal. per sessie). De afvoer van toxische (giftige) stoffen wordt door de verhoogde bloedcirculatie en het transpireren bevorderd. Geblesseerde spieren herstellen sneller door de ontspannende en aangename warmte en de toevoer van grote hoeveelheden zuurstofrijk bloed. Regelmatig gebruik van de cabine heeft dan ook een positief effect op mensen met reumatische- en huidaandoeningen.
Het geheel gaat samen met een lichte verhoging van uw hartslag. Dit gebeurt niet ineens, maar zal geleidelijk aan plaatsvinden tijdens een sessie.
Samengevat heeft een infrarood cabine de volgende positieve effecten op uw lichaam: verbeterde bloedcirculatie, verdrijving van afvalstoffen, verlichting van spier- en gewrichtspijnen, verbranding van calorieën, een gezonde huidskleur door grondige reiniging, verlichting van huidproblemen, verdwijnen van het bekende vrouwenprobleem; cellulitis.

Kan iedereen de infrarood cabine gebruiken?
Ja, iedereen van jong tot oud kan gebruik maken van de cabine. U dient echter voor het verminderen van bepaalde klachten en bij een slechte lichamelijke conditie, medicijngebruik, zwangerschap en bij het gebruik van een pacemaker eerst uw huisarts te raadplegen. Mensen met een recente gewrichtsblessure dienen geen gebruik te maken van een infrarood cabine binnen 48 uur na het ontstaan van de blessure of voordat de zwelling is verdwenen. In het geval van chirurgische implantaten dient het gebruik te worden gestopt als het pijn oplevert.

Een infrarood sauna verbetert:

• Weerstand
• Doorbloeding
• Cellulitis
• Elastische huid
• Afvoer toxische stoffen

Een infrarood sauna is goed tegen:

• Acne
• Psoriasis
• Eczeem
• Hoge bloeddruk
• Menstruatie pijn

Een infrarood sauna geeft verlichting bij:

• Reuma
• Stijve spieren
• Spierpijn
• Stress
• Gewrichtspijn
• Fibromiyalgie
• Slapeloosheid

Tips voor gebruik
1. Drink iets voor en na het saunabad.
2. Gebruik tenminste 2 handdoeken, één om op te zitten en één om het

    zweet af te nemen.
3. De infrarood-sauna wordt bijzonder geadviseerd bij een beginnende 

   verkoudheid of koorts, dit kan bijdragen tot verhoging van de afweer 

   en afname van de virusactiviteit.